アラビアータペンネ

家庭で簡単に作れる本格ペンネ。

調理時間 52
簡単
471 kcal
2人分
和食郷土料理
アラビアータペンネ

材料

2人分
そうめん251g
トマト1/2個
じゃがいも1/2個
きゅうり適量
適量
醤油大さじ2
生姜小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、アスパラを炒める。

    調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  4. 4

    中火で10分加熱する。

  5. 5

    8分ほど煮込む。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    仕上げに糸唐辛子を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー471 kcal
タンパク質23 g
脂質9 g
炭水化物13 g
塩分2.6 g

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更新日: 2024-01-13