担々冷やし中華
忙しい日でもパパッと作れる冷やし中華。

材料
1人分| そうめん | 277g |
| アスパラ | 少々 |
| キャベツ | 150g |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 酒 | 適量 |
| オリーブオイル | 少々 |
| にんにく | 大さじ1 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
なすをみじん切りにする。
- 3
両面をこんがり焼く。
蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります - 4
両面をこんがり焼く。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
忙しい日でもパパッと作れる冷やし中華。

| そうめん | 277g |
| アスパラ | 少々 |
| キャベツ | 150g |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 酒 | 適量 |
| オリーブオイル | 少々 |
| にんにく | 大さじ1 |
肉を室温に戻しておく。
なすをみじん切りにする。
両面をこんがり焼く。
両面をこんがり焼く。
醤油、みりん、酒を加える。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-05-16