辛味噌ラーメン

忙しい日でもパパッと作れるラーメン。

調理時間 30
上級
522 kcal
3人分
野菜たっぷり定番
辛味噌ラーメン

材料

3人分
そうめん288g
なす適量
トマト150g
ほうれん草1/2個
醤油小さじ1
味噌大さじ1
にんにく大さじ1
サラダ油小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    玉ねぎを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

    材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー522 kcal
タンパク質20 g
脂質20 g
炭水化物14 g
塩分2.4 g

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更新日: 2024-06-23