タンメンラーメン

忙しい日でもパパッと作れるラーメン。

調理時間 14
上級
412 kcal
2人分
夜食レストラン風
タンメンラーメン

材料

2人分
パスタ323g
玉ねぎ150g
少々
オリーブオイル大さじ1/2
にんにく小さじ1
サラダ油小さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    もやしをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚ロースを炒める。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    お好みで七味をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー412 kcal
タンパク質9 g
脂質27 g
炭水化物24 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-07-22