味噌ラーメン

忙しい日でもパパッと作れるラーメン。

調理時間 38
上級
222 kcal
2人分
韓国高タンパクお酒に合う
味噌ラーメン

材料

2人分
焼きそば麺124g
玉ねぎ適量
ブロッコリー少々
みりん小さじ1
醤油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    アスパラは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    お好みで七味をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます

栄養成分(1人分)

カロリー222 kcal
タンパク質6 g
脂質5 g
炭水化物55 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-06-16