釜揚げうどん

忙しい日でもパパッと作れるうどん。

調理時間 47
上級
591 kcal
3人分
アジアン濃厚
釜揚げうどん

材料

3人分
パスタ391g
玉ねぎ1個
みりん小さじ2
にんにく小さじ1
適量
ごま油少々

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    中火で7分加熱する。

    最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー591 kcal
タンパク質24 g
脂質6 g
炭水化物55 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-05-09