肉うどん

肉の風味が楽しめるうどん。

調理時間 54
簡単
597 kcal
1人分
家庭料理作り置き本格レストラン風
肉うどん

材料

1人分
そば227g
小松菜2個
もやし少々
少々
こしょう大さじ2
にんにく大さじ1
サラダ油小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    にんじんを薄切りにする。

    蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    9分ほど煮込む。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー597 kcal
タンパク質25 g
脂質12 g
炭水化物18 g
塩分2.3 g

関連カテゴリ

関連レシピ

きのこそば

きのこそば

20簡単395kcal

忙しい日でもパパッと作れるそば。

チーズ焼きうどん

チーズ焼きうどん

42簡単280kcal

チーズの風味が楽しめる焼きうどん。

塩焼きそば

塩焼きそば

35上級413kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼きそば。

釜揚げうどん

釜揚げうどん

56上級489kcal

釜揚げがアクセントの絶品うどん。

更新日: 2024-03-24