きのこハヤシライス

きのこと相性抜群のハヤシライス。

調理時間 44
簡単
526 kcal
4人分
ご飯がすすむ定番
きのこハヤシライス

材料

4人分
もち米318g
なす100g
にんじん適量
にんにく小さじ2
大さじ1
オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りに切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

    お好みで辛さを調整してください
  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    仕上げに刻み海苔を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー526 kcal
タンパク質23 g
脂質9 g
炭水化物17 g
塩分1.6 g

関連カテゴリ

関連レシピ

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

カレーチキンカツ

カレーチキンカツ

13上級545kcal

忙しい日でもパパッと作れるチキンカツ。

明太マヨエビフライ

明太マヨエビフライ

35普通188kcal

明太マヨと相性抜群のエビフライ。

更新日: 2024-10-14