ほうれん草リゾット

ほうれん草と相性抜群のリゾット。

調理時間 50
上級
337 kcal
2人分
さっぱり簡単季節初心者向け
ほうれん草リゾット

材料

2人分
ご飯129g
ほうれん草1個
もやし100g
キャベツ2個
こしょう大さじ1/2
少々
みりん大さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    なすをみじん切りに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒める。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    仕上げに糸唐辛子を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー337 kcal
タンパク質13 g
脂質30 g
炭水化物11 g
塩分2.2 g

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更新日: 2024-03-21