ビーフカレーライス

ビーフがアクセントの絶品カレーライス。

調理時間 30
上級
328 kcal
2人分
カフェ風おもてなし簡単
ビーフカレーライス

材料

2人分
301g
じゃがいも2個
こしょう適量
適量
オリーブオイル少々
ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    きゅうりを輪切りに切る。

  3. 3

    8分ほど煮込む。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

    油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  6. 6

    仕上げに紅生姜を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー328 kcal
タンパク質26 g
脂質6 g
炭水化物39 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-06-22