キムチチャーハン

家庭で簡単に作れる本格チャーハン。

調理時間 28
上級
502 kcal
3人分
ジューシー時短夕食
キムチチャーハン

材料

3人分
もち米243g
玉ねぎ適量
にんじん1個
小松菜150g
大さじ1/2
味噌大さじ1
サラダ油大さじ2
ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    きゅうりは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    仕上げにネギを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー502 kcal
タンパク質10 g
脂質17 g
炭水化物28 g
塩分2.3 g

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更新日: 2024-04-20