チーズ豆腐ハンバーグ
チーズの風味が楽しめる豆腐ハンバーグ。

材料
2人分| 厚揚げ | 177g |
| アスパラ | 100g |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| みりん | 少々 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
アスパラをみじん切りにする。
- 3
中火で5分加熱する。
- 4
3分ほど煮込む。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
チーズの風味が楽しめる豆腐ハンバーグ。

| 厚揚げ | 177g |
| アスパラ | 100g |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| みりん | 少々 |
野菜を洗い、水気を切る。
アスパラをみじん切りにする。
中火で5分加熱する。
3分ほど煮込む。
醤油、みりん、酒を加える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-08-14