オニオントマトサラダ

オニオンの風味が楽しめるトマトサラダ。

調理時間 50
上級
573 kcal
2人分
初心者向けレストラン風
オニオントマトサラダ

材料

2人分
じゃがいも142g
キャベツ1個
味噌小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

    最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    中火で3分加熱する。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    お好みで醤油をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー573 kcal
タンパク質12 g
脂質23 g
炭水化物13 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-11-09