サラダブロッコリー
サラダがアクセントの絶品ブロッコリー。

材料
3人分| じゃがいも | 322g |
| きゅうり | 適量 |
| キャベツ | 適量 |
| じゃがいも | 少々 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| にんにく | 少々 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
トマトをみじん切りにする。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
中火で5分加熱する。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
サラダがアクセントの絶品ブロッコリー。

| じゃがいも | 322g |
| きゅうり | 適量 |
| キャベツ | 適量 |
| じゃがいも | 少々 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| にんにく | 少々 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
調味料を合わせておく。
トマトをみじん切りにする。
両面をこんがり焼く。
鍋に水を入れて沸騰させる。
中火で5分加熱する。
だし汁を加えて煮る。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-02-14