ナムル切り干し大根

忙しい日でもパパッと作れる切り干し大根。

調理時間 55
上級
506 kcal
2人分
カフェ風野菜たっぷり
ナムル切り干し大根

材料

2人分
小松菜242g
玉ねぎ適量
醤油大さじ1/2
みりん小さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    にんじんを薄切りに切る。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    お好みでわさびをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー506 kcal
タンパク質16 g
脂質15 g
炭水化物22 g
塩分1.6 g

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更新日: 2024-12-23