クリーム肉じゃが

クリームの風味が楽しめる肉じゃが。

調理時間 44
上級
524 kcal
3人分
アジアン定番
クリーム肉じゃが

材料

3人分
もやし233g
キャベツ100g
小松菜1/2個
じゃがいも100g
生姜大さじ1
砂糖大さじ1/2
適量
醤油大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    なすを輪切りに切る。

  3. 3

    8分ほど煮込む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、合い挽き肉を炒める。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー524 kcal
タンパク質6 g
脂質10 g
炭水化物19 g
塩分1.5 g

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更新日: 2024-04-09