しらすかき揚げ
忙しい日でもパパッと作れるかき揚げ。

材料
3人分| ツナ缶 | 259g |
| キャベツ | 150g |
| にんじん | 2個 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 酒 | 小さじ1 |
| 味噌 | 適量 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
トマトは食べやすい大きさに切る。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
強火で一気に炒める。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
- 7
仕上げにパセリを添える。
料理のコツ・ポイント
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
- お好みで辛さを調整してください
忙しい日でもパパッと作れるかき揚げ。

| ツナ缶 | 259g |
| キャベツ | 150g |
| にんじん | 2個 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 酒 | 小さじ1 |
| 味噌 | 適量 |
肉を室温に戻しておく。
トマトは食べやすい大きさに切る。
強火で一気に炒める。
両面をこんがり焼く。
強火で一気に炒める。
醤油、みりん、酒を加える。
仕上げにパセリを添える。
更新日: 2024-05-18