大根おろしサンマの塩焼き
大根おろしと相性抜群のサンマの塩焼き。
材料
3人分| ツナ缶 | 131g |
| 玉ねぎ | 適量 |
| キャベツ | 1/2個 |
| アスパラ | 150g |
| みりん | 小さじ1 |
| にんにく | 少々 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます - 3
6分ほど煮込む。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
お好みでわさびをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
