タルタルマグロの漬け
忙しい日でもパパッと作れるマグロの漬け。

材料
4人分| サバ | 168g |
| アスパラ | 1/2個 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 塩 | 大さじ1 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
トマトを薄切りにする。
- 3
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
油はしっかり熱してから材料を入れましょう - 4
強火で一気に炒める。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
お好みで七味をかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
忙しい日でもパパッと作れるマグロの漬け。

| サバ | 168g |
| アスパラ | 1/2個 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 塩 | 大さじ1 |
下ごしらえをする。
トマトを薄切りにする。
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
強火で一気に炒める。
調味料を加えて味をなじませる。
お好みで七味をかけて召し上がれ。
更新日: 2024-02-06