ピリ辛タコの唐揚げ
忙しい日でもパパッと作れるタコの唐揚げ。
材料
3人分| 鮭 | 133g |
| ブロッコリー | 適量 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんじん | 少々 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| こしょう | 小さじ1 |
| みりん | 適量 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
きゅうりをみじん切りにする。
冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です - 3
両面をこんがり焼く。
- 4
弱火でじっくり火を通す。
- 5
フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
