ブリの照り焼き
忙しい日でもパパッと作れるブリの照り焼き。

材料
2人分| タコ | 157g |
| キャベツ | 1/2個 |
| アスパラ | 少々 |
| 玉ねぎ | 100g |
| にんにく | 小さじ2 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| みりん | 少々 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
トマトをみじん切りにする。
- 3
中火で6分加熱する。
- 4
中火で7分加熱する。
- 5
中火で7分加熱する。
- 6
塩こしょうで味を調える。
- 7
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れるブリの照り焼き。

| タコ | 157g |
| キャベツ | 1/2個 |
| アスパラ | 少々 |
| 玉ねぎ | 100g |
| にんにく | 小さじ2 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| みりん | 少々 |
下ごしらえをする。
トマトをみじん切りにする。
中火で6分加熱する。
中火で7分加熱する。
中火で7分加熱する。
塩こしょうで味を調える。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-09-20