甘めサバの味噌煮
甘めがアクセントの絶品サバの味噌煮。

材料
4人分| ツナ缶 | 354g |
| きゅうり | 150g |
| ほうれん草 | 100g |
| 酢 | 小さじ2 |
| サラダ油 | 適量 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
玉ねぎを薄切りにする。
- 3
7分ほど煮込む。
- 4
8分ほど煮込む。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
- お好みで辛さを調整してください
甘めがアクセントの絶品サバの味噌煮。

| ツナ缶 | 354g |
| きゅうり | 150g |
| ほうれん草 | 100g |
| 酢 | 小さじ2 |
| サラダ油 | 適量 |
材料を準備し、計量する。
玉ねぎを薄切りにする。
7分ほど煮込む。
8分ほど煮込む。
醤油、みりん、酒を加える。
お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-11-09