コーラ豚の角煮

家庭で簡単に作れる本格豚の角煮。

調理時間 56
簡単
296 kcal
2人分
プロの味本格時短
コーラ豚の角煮

材料

2人分
鶏むね肉113g
もやし1/2個
サラダ油大さじ1/2
みりん適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

    蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    9分ほど煮込む。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー296 kcal
タンパク質20 g
脂質29 g
炭水化物28 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-12-27