うどん豚キムチ

忙しい日でもパパッと作れる豚キムチ。

調理時間 44
普通
496 kcal
3人分
香ばしいおもてなしブランチ
うどん豚キムチ

材料

3人分
豚ひき肉110g
もやし150g
なす適量
ほうれん草1/4個
サラダ油適量
醤油少々
味噌大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    なすを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー496 kcal
タンパク質17 g
脂質23 g
炭水化物49 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-01-13