牛すじ肉じゃが

牛すじと相性抜群の肉じゃが。

調理時間 30
普通
267 kcal
4人分
定番本格ブランチ
牛すじ肉じゃが

材料

4人分
合い挽き肉296g
ほうれん草1/4個
サラダ油少々
味噌適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

    仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  3. 3

    8分ほど煮込む。

  4. 4

    中火で7分加熱する。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、ベーコンを炒める。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります

栄養成分(1人分)

カロリー267 kcal
タンパク質9 g
脂質22 g
炭水化物16 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-07-25