塩麹豚の生姜焼き

塩麹がアクセントの絶品豚の生姜焼き。

調理時間 41
普通
567 kcal
4人分
エスニック簡単
塩麹豚の生姜焼き

材料

4人分
ハム266g
アスパラ1/2個
ほうれん草適量
じゃがいも少々
ごま油大さじ1/2
味噌大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    じゃがいもを角切りに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    お好みでわさびをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー567 kcal
タンパク質16 g
脂質25 g
炭水化物40 g
塩分1.9 g

関連カテゴリ

関連レシピ

ピリ辛牛丼

ピリ辛牛丼

47簡単201kcal

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

梅しそチキンカツ

梅しそチキンカツ

30普通570kcal

梅しそがアクセントの絶品チキンカツ。

更新日: 2024-11-02