チーズ鶏の唐揚げ

チーズの風味が楽しめる鶏の唐揚げ。

調理時間 40
上級
455 kcal
4人分
もちもちお弁当中華本格
チーズ鶏の唐揚げ

材料

4人分
豚ひき肉194g
じゃがいも150g
醤油適量
オリーブオイル小さじ2
みりん小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    もやしを角切りに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

    下味をしっかりつけると味が染み込みます
  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー455 kcal
タンパク質9 g
脂質14 g
炭水化物54 g
塩分1.8 g

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更新日: 2024-09-04