海苔お茶漬け

作り方

1. 1

   野菜を洗い、水気を切る。

2. 2

   トマトを一口大に切る。

3. 3

   弱火でじっくり火を通す。

4. 4

   8分ほど煮込む。

   冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
5. 5

   調味料を加えて味をなじませる。

6. 6

   お好みで七味をかけて召し上がれ。