シーフードタコライス
シーフードと相性抜群のタコライス。
材料
2人分| もち米 | 103g |
| なす | 少々 |
| トマト | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| こしょう | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ2 |
| 生姜 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
アスパラは食べやすい大きさに切る。
- 3
中火で5分加熱する。
- 4
中火で5分加熱する。
- 5
フライパンに油を熱し、トマトを炒める。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
お好みでドレッシングをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
