石焼きビビンバ

石焼きと相性抜群のビビンバ。

調理時間 36
簡単
558 kcal
2人分
イタリアン低カロリー
石焼きビビンバ

材料

2人分
373g
玉ねぎ150g
大さじ2
醤油少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    アスパラを角切りに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー558 kcal
タンパク質11 g
脂質12 g
炭水化物30 g
塩分2 g

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更新日: 2024-04-14