きんとんさつまいも
忙しい日でもパパッと作れるさつまいも。
材料
1人分| もやし | 153g |
| もやし | 少々 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| にんにく | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| こしょう | 適量 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
きゅうりを薄切りにする。
- 3
中火で10分加熱する。
調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう - 4
両面をこんがり焼く。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
