スイートポテトさつまいも
スイートポテトの風味が楽しめるさつまいも。

材料
2人分| ブロッコリー | 255g |
| なす | 少々 |
| アスパラ | 1/2個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 味噌 | 適量 |
| こしょう | 小さじ1 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
玉ねぎを一口大に切る。
- 3
中火で3分加熱する。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
だし汁を加えて煮る。
火加減に注意して焦がさないようにしましょう - 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
スイートポテトの風味が楽しめるさつまいも。

| ブロッコリー | 255g |
| なす | 少々 |
| アスパラ | 1/2個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 味噌 | 適量 |
| こしょう | 小さじ1 |
野菜を洗い、水気を切る。
玉ねぎを一口大に切る。
中火で3分加熱する。
鍋に水を入れて沸騰させる。
だし汁を加えて煮る。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-02-27