煮物れんこん
煮物の風味が楽しめるれんこん。

材料
4人分| アスパラ | 128g |
| もやし | 少々 |
| キャベツ | 少々 |
| ブロッコリー | 1/4個 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ2 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
玉ねぎをみじん切りにする。
塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます - 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
8分ほど煮込む。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
煮物の風味が楽しめるれんこん。

| アスパラ | 128g |
| もやし | 少々 |
| キャベツ | 少々 |
| ブロッコリー | 1/4個 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ2 |
下ごしらえをする。
玉ねぎをみじん切りにする。
弱火でじっくり火を通す。
8分ほど煮込む。
味を見て、塩加減を調整する。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-02-27