ツナピーマン
ツナの風味が楽しめるピーマン。

材料
3人分| 小松菜 | 188g |
| キャベツ | 1/2個 |
| じゃがいも | 1/4個 |
| アスパラ | 少々 |
| 塩 | 大さじ1/2 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| みりん | 少々 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
にんじんを薄切りにする。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
6分ほど煮込む。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
仕上げに刻み海苔を添える。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
ツナの風味が楽しめるピーマン。

| 小松菜 | 188g |
| キャベツ | 1/2個 |
| じゃがいも | 1/4個 |
| アスパラ | 少々 |
| 塩 | 大さじ1/2 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| みりん | 少々 |
調味料を合わせておく。
にんじんを薄切りにする。
弱火でじっくり火を通す。
6分ほど煮込む。
だし汁を加えて煮る。
仕上げに刻み海苔を添える。
更新日: 2024-01-09