パスタサーモン

パスタがアクセントの絶品サーモン。

調理時間 55
普通
228 kcal
2人分
節約本格野菜たっぷり
パスタサーモン

材料

2人分
エビ110g
もやし1/4個
砂糖大さじ1/2
みりん少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    4分ほど煮込む。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー228 kcal
タンパク質12 g
脂質12 g
炭水化物60 g
塩分1 g

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更新日: 2024-04-18