たたきアジ
たたきと相性抜群のアジ。

材料
4人分| イカ | 290g |
| 玉ねぎ | 2個 |
| 生姜 | 適量 |
| にんにく | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ1 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
キャベツをみじん切りに切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
両面をこんがり焼く。
お好みで辛さを調整してください - 5
6分ほど煮込む。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
- 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
たたきと相性抜群のアジ。

| イカ | 290g |
| 玉ねぎ | 2個 |
| 生姜 | 適量 |
| にんにく | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ1 |
肉を室温に戻しておく。
キャベツをみじん切りに切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
両面をこんがり焼く。
6分ほど煮込む。
味を見て、塩加減を調整する。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-02-08