バタータラ
バターと相性抜群のタラ。

材料
2人分| ツナ缶 | 172g |
| なす | 2個 |
| きゅうり | 100g |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| 生姜 | 適量 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
油はしっかり熱してから材料を入れましょう - 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 野菜は季節のものを使うと美味しくなります



