鍋タラ

作り方

1. 1

   下ごしらえをする。

2. 2

   なすを薄切りにする。

   塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
3. 3

   フライパンに油を熱し、鶏もも肉を炒める。

4. 4

   中火で9分加熱する。

5. 5

   フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。

6. 6

   味を見て、塩加減を調整する。

7. 7

   器に盛り付けて完成。