グリルソーセージ

グリルがアクセントの絶品ソーセージ。

調理時間 45
上級
263 kcal
3人分
グリルソーセージ

材料

3人分
ベーコン358g
もやし1/4個
じゃがいも適量
みりん大さじ1
味噌大さじ1/2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    じゃがいもをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏もも肉を炒める。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー263 kcal
タンパク質17 g
脂質26 g
炭水化物30 g
塩分3.2 g

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更新日: 2024-11-13