カレーソーセージ

カレーの風味が楽しめるソーセージ。

調理時間 28
簡単
361 kcal
4人分
お酒に合うヘルシー香ばしい
カレーソーセージ

材料

4人分
豚ロース374g
小松菜100g
キャベツ100g
玉ねぎ適量
味噌小さじ2
オリーブオイル大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    玉ねぎを一口大に切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    仕上げに大葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー361 kcal
タンパク質8 g
脂質12 g
炭水化物28 g
塩分2.3 g

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更新日: 2024-10-08