スープソーセージ

スープと相性抜群のソーセージ。

調理時間 41
上級
434 kcal
2人分
時短ふわふわ
スープソーセージ

材料

2人分
ハム273g
もやし2個
ブロッコリー適量
砂糖大さじ1/2
大さじ1/2
にんにく適量
みりん大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    仕上げに三つ葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー434 kcal
タンパク質9 g
脂質23 g
炭水化物28 g
塩分3.2 g

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更新日: 2024-02-18