パスタベーコン

家庭で簡単に作れる本格ベーコン。

調理時間 28
上級
417 kcal
1人分
簡単居酒屋風ブランチ
パスタベーコン

材料

1人分
豚ひき肉287g
アスパラ1/4個
なす100g
醤油適量
味噌大さじ1
生姜少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

    下味をしっかりつけると味が染み込みます
  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、なすを炒める。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    仕上げに紅生姜を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー417 kcal
タンパク質17 g
脂質27 g
炭水化物52 g
塩分1.8 g

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更新日: 2024-06-08