ツナチョレギサラダ
忙しい日でもパパッと作れるチョレギサラダ。

材料
2人分| 豚ひき肉 | 378g |
| 小松菜 | 1/4個 |
| なす | 適量 |
| 味噌 | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
玉ねぎをみじん切りにする。
調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう - 3
10分ほど煮込む。
- 4
フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
仕上げにパセリを添える。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
忙しい日でもパパッと作れるチョレギサラダ。

| 豚ひき肉 | 378g |
| 小松菜 | 1/4個 |
| なす | 適量 |
| 味噌 | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
玉ねぎをみじん切りにする。
10分ほど煮込む。
フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。
だし汁を加えて煮る。
仕上げにパセリを添える。
更新日: 2024-06-26