韓国春雨サラダ

忙しい日でもパパッと作れる春雨サラダ。

調理時間 47
普通
526 kcal
3人分
本格スパイシー定番
韓国春雨サラダ

材料

3人分
豚バラ115g
玉ねぎ適量
サラダ油少々
砂糖小さじ2
みりん大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    ブロッコリーを半月切りに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ハムを炒める。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    仕上げにみょうがを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー526 kcal
タンパク質7 g
脂質8 g
炭水化物26 g
塩分3 g

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更新日: 2024-07-26