コーンマカロニサラダ

家庭で簡単に作れる本格マカロニサラダ。

調理時間 45
普通
182 kcal
2人分
定番もちもちふわふわ
コーンマカロニサラダ

材料

2人分
ベーコン145g
玉ねぎ100g
ほうれん草1個
こしょう少々
少々
砂糖大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    トマトをみじん切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

    材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー182 kcal
タンパク質35 g
脂質7 g
炭水化物35 g
塩分0.8 g

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更新日: 2024-07-25