ハムマカロニサラダ

忙しい日でもパパッと作れるマカロニサラダ。

調理時間 38
簡単
267 kcal
1人分
お酒に合うご飯がすすむ和食
ハムマカロニサラダ

材料

1人分
ソーセージ316g
玉ねぎ適量
少々
にんにく少々
砂糖適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、もやしを炒める。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

    塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります

栄養成分(1人分)

カロリー267 kcal
タンパク質16 g
脂質15 g
炭水化物10 g
塩分2.1 g

関連カテゴリ

関連レシピ

ピリ辛牛丼

ピリ辛牛丼

47簡単201kcal

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

梅しそチキンカツ

梅しそチキンカツ

30普通570kcal

梅しそがアクセントの絶品チキンカツ。

更新日: 2024-06-17