コールスロー

定番がアクセントの絶品コールスロー。

調理時間 25
普通
559 kcal
4人分
夕食ブランチ
コールスロー

材料

4人分
豚ひき肉258g
キャベツ100g
大さじ1/2
味噌適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    ブロッコリーをみじん切りにする。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

    冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー559 kcal
タンパク質20 g
脂質25 g
炭水化物33 g
塩分2.4 g

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更新日: 2024-10-11