抹茶白玉

抹茶と相性抜群の白玉。

調理時間 36
普通
339 kcal
3人分
スパイシー家庭料理
抹茶白玉

材料

3人分
ベーコン375g
玉ねぎ1/2個
にんじん150g
みりん小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    じゃがいもは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    中火で4分加熱する。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます

栄養成分(1人分)

カロリー339 kcal
タンパク質22 g
脂質18 g
炭水化物18 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-01-11