抹茶アイスクリーム

抹茶がアクセントの絶品アイスクリーム。

調理時間 18
普通
388 kcal
2人分
韓国パーティー
抹茶アイスクリーム

材料

2人分
ソーセージ332g
ブロッコリー2個
じゃがいも1個
みりん大さじ1
味噌大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    トマトを薄切りにする。

  3. 3

    6分ほど煮込む。

  4. 4

    3分ほど煮込む。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、トマトを炒める。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー388 kcal
タンパク質18 g
脂質23 g
炭水化物15 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-08-02