ラングドシャクッキー

ラングドシャの風味が楽しめるクッキー。

調理時間 21
簡単
501 kcal
4人分
プロの味初心者向け
ラングドシャクッキー

材料

4人分
牛肉270g
にんじん1/2個
玉ねぎ100g
じゃがいも1/2個
醤油適量
砂糖小さじ2
サラダ油大さじ2
にんにく適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    アスパラを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

    お好みで辛さを調整してください
  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー501 kcal
タンパク質19 g
脂質24 g
炭水化物51 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-09-03